OLIIVIÖLJY - VÄLIMEREN KEITTIÖN LAHJA MAAILMALLE

Oliiviöljy on monikäyttöinen kasviöljy, jota käytetään niin sisäisesti kuin ulkoisesti ja jolla on lukuisia terveysvaikutuksia. Oliiviöljy on perinteinen Välimeren alueen puulajista saatava pehmeä rasva ja yleisin käytössä oleva kasviöljy.

Oliiviöljyssä on runsaasti kertatyydyttymätöntä rasvahappoa, jossa on paljon polyfenoleja, E-vitamiinia ja fytersteroleja, jotka toimivat sekä antioksidantteina että tulehduksen estona. Tällä rasvahapolla uskotaan olevan monia hyödyllisiä vaikutuksia ja se on myös erittäin terveellinen valinta ruoanlaittoon.

Oliiviöljyä käytetään yleisesti ruoanlaittoon, ruokien paistamiseen tai salaattikastikkeeksi. Sitä käytetään paljon myös kosmetiikassa ihon- ja hiustenhoitotuotteena, lääketeollisuudessa ja saippuoissa sekä perinteisten öljylamppujen polttoaineena. Oliivi on yksi kolmesta Välimeren keittiön ydinruokakasvista yhdessä vehnän ja viinirypäleiden kanssa.

OLIIVIÖLJYN VALMISTUS JA LAJIT

Oliiviöljy valmistetaan puristamalla kokonaisia oliiveja ja uuttamalla niistä saatu öljy. Oliivilajikkeita on monia, joista jokaisella on oma erityinen maku, rakenne ja säilyvyysaika. Eri lajikkeet soveltuvat erilaisiin käyttötarkoituksiin kuten ruoanlaittoon, ruokien paistamiseen, kosmetiikkaan, lääketeollisuuteen ja saippuoihin.

Suodattamaton oliiviöljy sisältää oliivin hedelmälihaa, joka näkyy öljyn koostumuksessa ja ravintoarvoissa. Suodattamaton oliiviöljy sisältää normaalia oliiviöljyä enemmän mm. terveydelle hyödyllisiä hivenaineita.

Extra neitsytoliiviöljy, extra virgin olive oil, on luonnollisin oliiviöljy. Se on puristettu käyttämättä mitään kemiallisia tuotteita tuotannossa ja ne valmistetaan oliiviöljytehtailla. Tämä oliiviöljy valmistetaan kylmällä mekaanisella uutolla ilman liuottimia tai puhdistamismenetelmiä. Extra neitsytoliiviöljy on myös korkealaatuisin oliiviöljy.

Oliiviöljyyn voi myös lisätä erilaisia makuja ja mausteita, jotta saadaan mukavaa vaihtelevuutta ruoanlaittoon. Meidän valikoimastamme löydät mm. italialaisen Alfierin tryffeliöljyn, joka on valkotryffeleillä maustettua laadukasta oliiviöljyä. Valikoimassamme on myös italialaisen Villa Realen sitruunaoliiviöljy, joka tuo pirskahtavan raikkaan maun ruoanlaittoon ja soveltuu käytettäväksi erityisesti salaatinkastikkeisiin.

BALSAMICO – YLELLINEN JA MONIKÄYTTÖINEN KASTIKE

Balsamico (italiaksi aceto balsamico), jota on toisinaan kutsuttu myös balsamiksi, balsamietikaksi ja balsamiviinietikaksi, on paksu ja siirappimainen kastike. Sana balsamico (latinasta balsamum, kreikasta βάλσαμον) tarkoittaa "balsamimaista" "korjaavan" tai "parantavan" merkityksessä.

Balsamico on erittäin tumma, tiivistetty ja voimakkaasti maustettu etikka, joka on peräisin Italiasta ja joka on valmistettu kokonaan tai osittain rypäleen puristemehusta. Rypäleen puristemehu on juuri murskattua rypäleen mehua, jossa on kaikki kuoret, siemenet ja varret mukana valmistuksessa. Balsamiviinietikkaa voidaan valmistaa myös muista ainesosista kuin rypäleistä. Balsamiviinietikkaa voidaan tehdä omenoista ja muista hedelmistä, sokerijuurikkaista, hunajasta, riisistä, viljasta ja kaikesta, jota voidaan fermentoida. Balsamico ei kuitenkaan sisällä nimestään huolimatta balsamia.

MIHIN BALSAMICOA VOIDAAN KÄYTTÄÄ?

Balsamicoa käytetään yleisesti salaatinkastikkeissa sellaisenaan tai ainesosana lisäämään täyteläistä makua. Sitä käytetään myös antipastissa tai vaikkapa italialaisen alkupalan, bruschettan, kaverina yhdessä tomaatin, oliiviöljyn, mozzarellan ja basilikan kanssa. Sitä käytetään myös kohtuudella pihvien, munien tai grillatun kalan sekä tuoreiden hedelmien, kuten mansikoiden ja päärynöiden, ja tavallisen crema (vaniljakastike) gelaton parantamiseen. Balsamico-etikkaa käytetään säästeliäästi yksinkertaisissa ruokalajeissa, joissa balsamietikan monipuoliset maut korostuvat, kuten maustaessa kampasimpukoita tai katkarapuja, tai yksinkertaisissa pastoissa ja risotoissa. Balsamico on trendikäs valmiste etenkin Euroopassa, mutta suosittu nykyään myös muualla maailmassa.